花蓮旅遊

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原標題：制定規則讓寶寶按時睡覺睡眠對于年齡較小的寶寶來說，無疑是一件簡單的事情。通常，小寶寶可能一邊吃奶一邊就睡著了；或是將他抱起輕微晃動幾下他就睡著了。但是，到了兩歲以后，寶寶晚上睡覺便會讓媽媽們著急。MoreCare育兒專家希望家長能幫助寶寶制定規則，讓他按時上床睡覺。兩歲半左右的寶寶會進入一個秩序敏感期，這個時期的寶寶會因為秩序而得到安全感，如果秩序被打亂，會給寶寶帶來極大的混亂和不適。要知道，兩歲半左右的寶寶對睡前活動的要求很強烈，這也就使得睡覺問題變得更加復雜。家長可能需要制定一套非常細致的睡前規矩，每晚按照細節逐一進行，寶寶才能心滿意足的睡覺。洗漱、脫衣服、上床，每天都要用同樣的方式和順序來完成每件事，如果不小心把規矩打斷了，那么記住，不要從被打斷的地方接著進行，必須重新再來一次。如果你制定的規則中有“道晚安”這一項，那么固定好是一家人互相道晚安還是僅僅只有媽媽跟寶寶道晚安，一旦確定下來，以后的每天晚上就都要按照這樣來進行。也許你會問，這些規矩需要一直存在嗎？當然不會。通常在寶寶三歲左右的時候，就不那么注重睡前規矩了，但凡是總會有個過程，他并不會一下子就消失，寶寶會慢慢變得不再執著于這件事。兩歲或兩歲半的寶寶通常都睡得很沉，輕微的響動一般不會對他們造成影響。偶爾會受到夢的干擾，但也會很快的在父母的撫慰下重回夢鄉。除了晚上的睡眠，在午飯后的午睡對寶寶也是十分重要的，在MoreCare我們會很有儀式感的在午睡前放輕聲音，放慢腳步。慢慢地拉上窗簾，給寶寶搬出床墊，鋪上被褥，整個班級都會營造出一種睡眠的狀態。在午睡前老師組織寶寶一起去上廁所，播放一段輕緩的音樂讓寶寶們自主脫衣服、上床、蓋上被子睡覺。只要寶寶每天都形成了良好的睡前習慣，他們就會很有意識的知道，這個時間我應該去睡覺了。所有的規則都是需要家長自己設定，自己執行，堅持下來讓寶寶睡覺變得不在那么難。MoreCare茂楷全日托早教MoreCare茂楷全日托早教，為0-3歲寶寶家庭提供12小時超長日托、專業早教、科學保育、父母課堂、家庭教育咨詢等一體式服務，給寶寶健康、安全、多樣的成長環境。MoreCare茂楷全面覆蓋北京、上海、廣州、深圳、濟南等國內一線城市。返回搜狐，查看更多責任編輯：聲明：本文由入駐搜狐號的作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點僅代表作者本人，不代表搜狐立場。閱讀()

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